Наступила весна, природа постепенно просыпается и оживает, на деревьях распускаются листья и цветут цветы.
Но это радостное для большинства людей время года у некоторых наших сограждан вызывает проблемы со здоровьем. А причиной тому – весенняя аллергия или, говоря научным языком, поллиноз.
Причины весенней аллергии
Основной причиной возникновения весенней аллергии является пыльца растений, деревьев, кустарников, трав при цветении.
В теплые сухие дни пыльца разносится на большие расстояния, и избежать контакта с ней практически невозможно. Разве что уехать в другую местность.
Чтобы отличить аллергию от обыкновенного ОРЗ надо просто проанализировать симптомы. При аллергии нет повышения температуры, ломоты или головной боли. При устранении аллергена все неприятные явления проходят.
Наиболее характерными признаками аллергии являются заложенность носа, покраснение и слезоточивость глаз, позывы к чиханию.
Как бороться с весенней аллергией
Для того, чтобы добиться успеха в борьбе с весенней аллергией первым делом надо обратиться за помощью к специалисту. Он Вам поможет определить вероятный аллерген, посоветует как его лучше нейтрализовать, назначит необходимые лекарственные препараты.
Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, иначе возможны осложнения, что влечет за собой ослабление иммунитета, повышение риска подцепить еще и вирусную инфекцию и так далее. Вплоть до бронхиальной астмы.
Из общих рекомендаций по устранению или минимизации проявлений весенней аллергии необходимо делать следующие действия:
- Ежедневную влажную уборку в квартире.
- При возвращении с улицы необходимо принять душ или хотя бы промыть нос и горло солевым раствором.
- На окна неплохо установить москитные сетки или закрыть их марлевыми тканями с последующим увлажнением. Также хорошо помогают очистители и увлажнители воздуха.
- При аллергии следует отказаться от алкоголя, курения и употребления в пищу сомнительных продуктов, которые тоже способны вызвать аллергическую реакцию.
- Женщинам придется свести к минимуму применение косметических средств.
- Не следует сушить белье на открытом воздухе.
Также не следует забывать об укреплении иммунитета, здоровом питании, своевременном отдыхе и хорошем расположении духа.
