• Как перепрограммировать свое подсознание на успех

  • Как восстановить свое зрение.

  • Контрастный душ

  • Синдром хронической усталости

  • Ежедневная чистка печени.

Тренажеры беговая дорожка

Тренажеры беговая дорожка являются хорошей альтернативой бегу на природе или дорожке стадиона. Занятия бегом или ходьбой это прекрасное средство...

Сайклинг-велоаэробика по вертикали.

Сайклинг - одно из самых эффективных направлений в аэробике сегодня. Если вы любитель езды на велосипеде летом и хотите наслаждаться этим процессом...

Йога, лечение болей в пояснице

Йога при болях в пояснице и спине предлагает комплексный подход для лечения и профилактики. Симптомы и причины болей в пояснице. Боли в пояснице,...

Йога, устранение боли в шее

Йога является эффективным средством устранения, лечения и профилактики боли в области шеи. Многие знают по собственному опыту, какие проблемы и неудобства...

Джаландхар бандха

Джаландхар бандха входит в комплекс терапевтической йоги для устранения проблем в области головы, шеи. грудной клетки. Также специалисты рекомендуют ее ...

Халасана – поза плуга

Халасана является одной из ключевых асан в хатха йоге. Кроме этого она рекомендована в использовании в оздоровительной йоге. Халасана оказывает...

Йога для похудения

Лишний вес стал одной из основных угроз для здоровья населения планеты. Но йога дает рецепты для борьбы с ожирением и гарантированного похудения. ...

Йога, лечение бронхиальной астмы

Бронхиальная астма является серьезным заболеванием, отравляющем жизнь многим людям, страдающим этим недугом. Приступы удушья, периодически...

Матсиасана – поза рыбы

Матсиасана является еще одной асаной, которую применяют для лечения и профилактики бронхиальной астмы. Вместе с этим при выполнении матсиасаны...

Сарвангасана – поза свечи

Сарвангасана одна из самых популярных асан в оздоровительной йоге. Она оказывает позитивный эффект практически на все области и органы человеческого тела. ...

Симхасана – поза льва

Симхасана входит одной из составляющих асан в комплекс оздоровительной йоги при заболеваниях органов дыхания, болезнях горла, проблемах с голосом. ...

Уштрасана - поза верблюда

Уштрасана является одной из асан, входящий в комплекс оздоровительной йоги при заболеваниях бронхиальной астмой. Индусы назвали ее поза верблюда. При...

Йога мудра

Йога мудра положительно воздействует на легкие и бронхи человека. При наклоне туловища улучшается кровообращение всей системы дыхания, происходит массаж всей...

Уджайи пранаяма в положении стоя

Уджайи пранаяма в положении стоя является очень эффективным упражнением для лечения и профилактики заболеваний органов системы дыхания и, в первую очередь,...

Уджайи пранаяма в положении лежа

Уджайи пранаяма входит в комплекс оздоровительной йоги при заболеваниях бронхиальной астмой и другими проблемами системы дыхания. Уджайи пранаяма...

Тарасана

Тарасана входит в комплекс оздоровительной йоги для лечения и профилактики бронхиальной астмы и других заболеваний дыхательной системы. При...

3 cтраницы