Голодание — польза или вред

Лечебное голодание является лечебной процедурой, которая несет оздоровительный эффект. Но как и любая другая лечебная процедура она может принести организму как пользу, так и вред. Лечебное голодание не является универсальным оздоравливающим средством. При таких заболеваниях, как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, аритмии сердца, почечнокаменной болезни, повышенной свертываемости крови он противопоказано. Поэтому к применению голодания следует … Продолжить читать "Голодание — польза или вред"

Трехдневное голодание

Трехдневное голодание относят к среднесрочным видам голодания. Они проводятся от двух до четырех раз в год. Сторонники лечебного голодания рекомендуют проводить его регулярно, чередую с еженедельными суточными голоданиями. Кроме трехдневного, есть еще семидневное и десятидневное голодания. Их условно относят к среднесрочным, и принципы проведения у них очень похожи. Различия только в сроках проведения. Вход в … Продолжить читать "Трехдневное голодание"

Лечебное голодание

Лечебное голодание, как оздоровительная процедура стало популярным на просторах бывшего Советского Союза во времена перестройки. Появилось много информации на эту тему, книги Брэгга, Шелтона и других целителей и пропагандистов здорового образа жизни. Люди стали живо интересоваться этим способом оздоровления, тем более, что оно казалось таким простым и доступным. Достаточно ничего не есть и ты уже … Продолжить читать "Лечебное голодание"