• Как перепрограммировать свое подсознание на успех

  • Как восстановить свое зрение.

  • Контрастный душ

  • Синдром хронической усталости

  • Ежедневная чистка печени.

Здоровье и работа за компьютером

В наше время компьютеры все активнее занимают место в нашей жизни. Трудно привести пример, где можно обойтись без такого помощника, как в труде, так и в...

​ЗОЖ – 4 составляющих здорового образа жизни

Здоровый образ жизни - это основа отменного самочувствия, гарантия высокого качества жизни в любом возрасте. С течением времени каждый человек ощущает...

​Боли в спине и позвоночнике, методы оздоровления

Если у Вас или Ваших близких присутствуют боли в спине, то в подавляющем большинстве случаев причинами являются проблемы с позвоночником. Позвоночник основа...

Жить – значит нейтрализовывать яд

Много-много лет назад все были сильными и здоровыми. Они ели очень разнообразный рацион, и особенно любили фрукты, овощи и рыбу. Все делали ежедневные физические...

​Комфортное утреннее пробуждение

Проблема утреннего пробуждения стоит перед очень многими людьми. Немногие могут себе позволить валяться каждый день в постели сколько душе угодно....

​Причины сердечнососудистых заболеваний

Американский кардиохирург Дуайт Ланделл, специалист с 25 летним стажем, пришел к выводу о том, что основной причиной заболеваний сердечнососудистой системы...

Контрастный душ

Контрастный душ является отличной закаливающей процедурой с мощным оздоровительным и омолаживающим эффектом. Вместе с тем эта процедура проста и доступна для...

Что кушать работающей женщине

Не секрет, что работа в современном офисе не подразумевает выполнение каких-либо активных действий. Чаще всего это постоянное сидение у монитора...

Правильная тренировка-залог успеха

Приходит время, когда мы начинаем задумываться о том, что неплохо бы уже начать заниматься спортом. Мы выбираем клуб, беседуем с тренером, покупаем...

Танцуйте на здоровье

По утверждению психологов, танцы могут стать прекрасным средством терапии при душевном дискомфорте, нервной напряженности и постоянном стрессе. Танцы...

Почему мы полнеем?

Считается, что от нервной и суматошной жизни можно похудеть. Но почему тогда в наше неспокойное время так много полных и даже очень полных людей? Чтобы...

Цветы, как лекарство

Сегодня мы все чаще обращаемся к знаниям и рецептам некоторых уже утерянных или незаслуженно забытых учений. Например, давным-давно в странах Азии и...

Берегите ваши зубы!

По результатам исследований специалистов всего 12% населения планеты имеют здоровые зубы. Зубы 32% людей в той или иной степени поражены пародонтитом. ...

Прочь бессонница!

Если вы долгое время не можете уснуть, постоянно ворочаетесь в постели или просыпаетесь в течение ночи, не спешите пить таблетки. Лучше воспользуйтесь...

Еда и целлюлит

Как известно целлюлит может настигнуть нас в любом возрасте, а лучший способ от него избавиться – это заниматься спортом и правильно питаться. При этом...

Что такое ожирение

Ожирением называют излишнюю массу тела, которая растет вследствие отложений жировой ткани. Если у человека масса тела превышает на 20 процентов...

6 cтраницы