Танцуйте на здоровье

По утверждению психологов, танцы могут стать прекрасным средством терапии при душевном дискомфорте, нервной напряженности и постоянном стрессе.

Танцы снижают внутреннее напряжение, раскрепощают человека и делают его чуточку счастливее.

Австрийские ученые провели исследования и выяснили, что ритмика движений в танце помогает тренировать практически все мышцы тела.

Когда вы танцуете, то все повседневные заботы, дела и треволнения уходят, вы полностью погружаетесь в музыку и наслаждаетесь только движениями.

Танцы помогают нормализовать обмен веществ, активизируют приток крови к жизненно важным органам тела, тем самым способствуя его оздоровлению.

Танцы особенно полезны людям, которые все время проводят в статической позе и мало двигаются.

Танцы отличная профилактика заболеваний позвоночника, суставов и варикоза.

Во время танцев расслабляется шея, и мозг получает необходимый кислород.

Психологи говорят, что танцующие пары редко ссорятся, они более гармоничны и душевно близки.

К тому же у них прекрасно налаженная сексуальная жизнь.

Танцуйте на здоровье, и будьте счастливы!


Комментариев нет