Проблема ожирения в наше время становится перед многими людьми. Ускорение ритма жизни, питание на ходу, использование в пищу фастфуда приводит к ожирению и различным заболеваниям внутренних органов человека. Но желание иметь стройную привлекательную фигуру одолевает не только большинство женщин, но и многих мужчин. В народе бытуют различные рецепты, слухи и мифы о похудении. Все делятся …
Продолжить читать "Похудение — как не навредить здоровью"
Если вы решили, что набрали несколько лишних килограммов, но садиться на жесткие диеты вам сложно, попробуйте более мягкую – на кашах. Такая диета одновременно будет создавать чувство сытости и помогать сбрасывать вес.
Бывают минуты, когда мы, с грустью глядя на свое отражение в зеркале, в очередной раз говорим себе, что неплохо бы похудеть. Но все эти диеты, ограничения в таких вкусных продуктах и обязательные занятия спорта нагоняют на нас тоску. Давайте послушаемся специалистов, утверждающих, что постепенность и регулярность действий неизбежно приведут к положительному результату.
Лишний вес — проблема многих людей. Мы чувствуем себя здоровыми не только когда ничего не болит, а когда присутствует некая легкость в теле. Это значит, что мы придерживаемся своей нормы веса. Похудение – это процесс, нацеленный как на эстетический эффект, так и на оздоровительный. Нужно об этом помнить всегда. Часто, выбирая ту или другую диету, …
Продолжить читать "Здоровье и похудение"
Наличие большого живота, ожирение, лишние килограммы все эти факторы являются дополнительной нагрузкой на организм человека, которая постепенно подтачивает его здоровье. Представители науки всего мира уделяют проблемам лишнего веса все больше и больше внимания. На проходившем в Ливерпуле Европейском конгрессе по проблемам ожирения были озвучены следующие неутешительные данные проведенных исследований и наблюдений.
Именно такой сомнительный способ похудения всерьез рассматривается некоторыми учеными для избавления от лишних килограммов. Видимо желание найти быстрый, не требующий каких-то усилий, способ похудения движет не только простыми людьми, но и учеными. Они хотят подтвердить или развеять один из многочисленных мифов о похудении.
Похудение и обретение стройной спортивной фигуры, не нанеся при этом вреда своему здоровью, в наше время становится очень актуальным. Причины лишнего веса Что нужно делать людям, имеющим лишний вес и желающим избавиться от него? В первую очередь Вам придется пересмотреть свой образ жизни, обнаружить причины возникновения лишних килограммов и устранить их. Основными причинами лишнего веса …
Продолжить читать "Три мифа о похудении"
Лишний вес часто является причиной возникновения различных заболеваний у людей. К тому же иметь такую фигуру в наше время еще и не престижно. У толстяков могут возникать по этому поводу проблемы психологического плана. И хоть по статистике проблемой лишних килограммов больше страдают женщины, она не обходит стороной и сильную половину человечества. Причины возникновения лишнего веса …
Продолжить читать "Причины лишнего веса у мужчин"
Ожирение и избыточный вес становятся настоящей проблемой для всего населения планеты. Лидируют в этом отношении такие страны как США и Австралия, Россия тоже недалеко отстала и занимает третье место. Проблемы лишних килограммов несут серьезную угрозу для здоровья людей. В первую очередь страдает сердечнососудистая система, а затем осложнения распространяются и на другие органы. Поэтому вопросы похудения, …
Продолжить читать "Причины избыточного веса и ожирения"
Борьба с ожирением становится одной из основных проблем оздоровления нации. Для избавления людей от лишнего веса уделяют внимание не только специалисты от медицины, но и от других направления научного мира. И эти усилия оправданы, особенно в отношении женщин. Ведь именно ожирение у женщин, будущих матерей как раз и наносит ущерб генофонду населения всей планеты.
