Халасана является одной из ключевых асан в хатха йоге. Кроме этого она рекомендована в использовании в оздоровительной йоге. Польза для здоровья Халасана оказывает выраженное оздоровительное воздействие на половую функцию человека, как мужчин, так и женщин. При ее выполнении восстанавливается жизнеспособность половых желез, заметно улучшается их производительность. Улучшает мозговое кровообращение, развивает мышление и память. Кроме этого …
Продолжить читать "Халасана – поза плуга"
Йога является эффективным средством устранения, лечения и профилактики боли в области шеи, грудного отдела, воротниковой зоны. Многие знают по собственному опыту, какие проблемы и неудобства доставляют болевые ощущения в области шеи и грудном отделе позвоночника. Симптомы и причины болей в шее Если есть нарушения в шейном отделе позвоночника, то боли могут возникать не только в …
Продолжить читать "Йога — устранение боли в шее"
Йога при болях в пояснице и спине предлагает комплексный подход для лечения и профилактики. Симптомы и причины болей в пояснице Боли в пояснице, которые еще называют радикулитом или остеохондрозом, являются очень распространенным заболеванием. Они могут вызывать очень серьезные проблемы для людей, вплоть до инвалидности. При острых болях человек порой не может передвигаться без посторонней помощи.
Джаландхара бандха входит в комплекс терапевтической йоги для устранения проблем в области головы, шеи. грудной клетки. Польза джаландхара бандха Также специалисты рекомендуют ее для выполнения при нарушениях в системе дыхания и заболеваний пазух в области носа.
Принцип безразличности – вот что положил Борис Болотов в основу пятого правила здоровья. Это не совсем обычное понятие и не очень понятное на первый взгляд. Давайте попробуем разобраться с этим любопытным подходом. Принцип безразличности Этот принцип гласит о том, что природе безразлично состояние здоровья человека или какого-то отдельного органа этого человека.
Борьба с болезнетворными бактериями По Болотову четвертое правило – это борьба с болезнетворными бактериями В основу этого Борис Васильевич положил принцип парности. Принцип парности В основе принципа парности лежит гипотеза того, что вся материя, энергия, информация содержат как противоположные, так и общие составляющие. В каждой паре есть два составляющих элемента. Они дополняют и взаимодействуют друг …
Продолжить читать "Четвертое правило здоровья Болотова"
Как выводить соли из организма по методике Болотова можно узнать, познакомившись с «Третьим правилом здоровья». После того как шлаки преобразованы в соли, это соли необходимо вывести из организма, иначе они снова могут превратиться в шлаки. Соли в организме человека Основные группы солей условно можно разделить следующим образом: • Группа минеральных солей и группа органических. • …
Продолжить читать "Третье правило здоровья Болотова"
Второе правило здоровья квинтэссенции Бориса Болотова заключается в растворении шлаков в человеческом организме и превращении их в соли. Опасность отложения шлаков В процессе жизнедеятельности человеческий организм накапливает шлаки. На этот процесс влияют различные факторы нашей жизни. Это ухудшение экологии, нерегулярный прием пищи, злоупотребление продуктами, насыщенными консервантами и жирами, малоподвижный образ жизни. Накопление шлаков происходит в …
Продолжить читать "Второе правило здоровья Болотова"
Увеличение числа молодых клеток. Первое правило здоровья согласно учению Болотова заключается в увеличении количества молодых здоровых клеток в человеческом организме. Смысл здесь довольно прост. Для стимулирования появления молодых клеток, необходимо избавляться от старых, отслуживших свое. Это делается путем дополнительного выделения пепсинов, так называют желудочные ферменты. Эти ферменты, насыщая в кровь, вместе с ней перемещаются по …
Продолжить читать "Первое правило здоровья Болотова"
Академик Борис Васильевич Болотов известен широкой публике как создатель своей системы оздоровления. Эта система доказала свою жизнеспособность и эффективность, помогла восстановить здоровье многим тысячам людей. В некоторых случаях методы Болотова буквально возвращали людей с того света, делали из инвалидов полностью здоровых людей.
