Железодефицитная анемия

Есть ли у вас анемия? Рассмотрим железодефицитную анемию. Железо в норме должно быть: у женщин – 12 – 13 мг, у беременных и мужчин – 13 – 15 в среднем.

Массаж для расслабления

Сейчас лето, жарко. Не все могут взять долгожданный отпуск. Усталость наваливается на работающего человека вдвойне. Как расслабиться после изнурительной работы? Существует масса процедур, которые так или иначе помогают нам прийти в себя после изнурительного рабочего дня.

Профилактика застоя желчи

Застой желчи является причиной такого заболевания, как дискинезия желчного пузыря. Это может сопровождаться болями и тяжестью в правом подреберье, нарушением нормальной работы печени и всего пищеварительного процесса, ухудшением самочувствия человека.   Если не принимать мер по устранению застойных явлений в желчном пузыре, то в дальнейшем положение будет усугубляться и приведет к холециститу. Это воспаление желчного … Продолжить читать "Профилактика застоя желчи"

Оздоровительная система Болотова

Оздоровительная система Болотова «Восемь в кубе» описывает взаимодействие человека с окружающим миром, который воздействует на человека по восьми различным каналам. В своем труде Борис Болотов условно разделил организм человека на восемь основных подсистем или органов, через которые осуществляется взаимообмен с внешним миром.

Здоровый сон – профилактика диабета

Здоровый продолжительный сон является профилактикой диабета. Такой вывод сделали специалисты из Австралии. В своем докладе в американском городе Сан-Франциско австралийские ученые обнародовали результаты своих наблюдений и исследований. В эксперименте принимали участие одни мужчины, но вероятнее всего, аналогичные рекомендации можно адресовать и женщинам. Результаты австралийских специалистов подтвердили и ученые из американского города Лос-Анджелес. Они также обнаружили, … Продолжить читать "Здоровый сон – профилактика диабета"

Пять правил здоровья Болотова

Квинтэссенция или пять правил здоровья, которые рекомендует академик Борис Болотов, представляют собой основу его учения о пути к долгой и активной жизни, а возможно и к бессмертию. Следуя этим пяти правилам, человек сам сможет поддерживать здоровье своего организма на хорошем уровне. Первое правило здоровья Болотова Первое правило здоровья направлено на то, как можно увеличивать количество … Продолжить читать "Пять правил здоровья Болотова"

Водолечение

Каждый благоразумный человек стремится избавится от недугов. Водолечение является средством к достижению этой цели. Основная его задача — помочь природе восстановить утраченное здоровье, снять цепи, наложенные болезнью и страданиями.

Мысли материальны

Наши мысли материальны. Уже в который раз это утверждение было подтверждено учеными их Германии. Специалисты из немецкого города Гуттенберг провели наблюдения и исследовали около полутора сотен добровольцев, которые знакомились из области медицины.

Стресс — причина большинства заболеваний

Все болезни от нервов Специалисты отмечают, что в настоящее время происходит постоянный рост заболеваний, вызванных излишним нервным напряжением, стрессом. Наблюдения и исследования проводят ученые по всему миру, от России до Америки, но результаты у всех получаются очень схожими. Большинство заболеваний связаны с хроническими нервными перегрузками.

Почему люди болеют?

Почему люди часто болеют? Многие время от времени задают себе и окружающим этот вопрос. Основными причинами такого положения называют самые разные: Плохая экология, грязный воздух, некачественная питьевая вода и продукты питания. Низкий уровень медицинского образования, недоступность для большей части населения качественных медицинских услуг и медикаментов. Ослабленный иммунитет, возрастные изменения в организме. И действительно все вышеперечисленные … Продолжить читать "Почему люди болеют?"