Любовь, окружение, творческие успехи, выполнение интересных замыслов, сильные ощущения…
Мы все знаем основные факторы, ускоряющие процесс старения организма и методы когда генетическая программа ускоряет старение, нарастают темпы ухудшения функционирования всех органов.
Сознательно, продуманно используя их, можно в какой-то мере приближать свою линию жизни к линии биологического ресурса . Особенно важна такая работа в старшем возрасте, когда генетическая программа ускоряет старение, нарастают темпы ухудшения функционирования всех органов.
Организм, как бы хочет стареть, появляется ленность, всевозможные признаки усталости, какого-то недомогания… что-то где-то затянуто, где-то побаливает.
И здесь необходимо волевое преодоление такой тенденции.
Что это такое?
Каждый может вспомнить ситуацию: вот нет настроения что-то делать, двигаться, кажется, что устал, даже чем-то болен… А наперекор всему – встал, эмоционально встряхнулся, задвигался – все наваждения и прошли, хорошо поработал и даже зарядился энергией! Это и есть торможение снижения функциональности организма – старение.
Психология применения метода преодоления старения проста – действовать через не хочу», зная, что после тонус и настроение повысятся.
Яркая иллюстрация – это бег
Спросите любого бегающего человека старшего возраста – испытывает ли он удовольствие в процессе бега. Ответ, наверняка, будет отрицательным. А большинство даже скажет, что испытывают определенное мучение.
Но они мучаются, чтобы испытать потом чувство удовлетворения, ощущение комфортности, которое длится довольно продолжительно!
Вот так и нужно преодолевать приближающее старение — волю в кулак и не давать расслабляться — это как при наступающей простуде — проверял ли кто?!
Чувствуешь — заболеваешь… расслабился.. болеешь.. несколько минут….
И тут вспоминаешь — да тебе же некогда выходить из строя! У тебя же масса незавершенных дел! Надо сегодня сделать это, а завтра вот это!!!
